روش استفاده از جوراب واریس کف دار آدور

1. ابتدا مطمئن شوید که پوست پاها کاملاً خشک است. 
2. پوشیدن جوراب را از قسمت پنجه پا شروع کنید. آن را تا جایی که می‌توانید به سمت داخل و پشت برگردانید (مانند یک حلقه یا دونات). سپس پای خود را درون جوراب قرار دهیدو به آرامی و به تدریج از مچ پا به سمت ساق پا بالا بکشید.
3. مطمئن شوید که هیچ چین و چروکی روی پوست ایجاد نشود. چین و چروک می‌تواند باعث ایجاد نقاط فشار اضافی و ناراحتی شود.
4.  هنگامی که جوراب به طور کامل روی پا قرار گرفت و تا ارتفاع مورد نظر (زیر زانو، بالای زانو یا بالای ران، بسته به نوع جوراب) بالا کشیده شد، آن را به آرامی صاف کنید تا کاملاً روی پوست قرار گیرد.
5. مطمئن شوید که کفی جوراب به طور کامل و صاف زیر کف پا قرار گرفته و هیچ پیچ خوردگی یا چروکی در آن وجود ندارد.
6. بهترین زمان برای پوشیدن جوراب واریس، صبح بلافاصله پس از بیدار شدن از خواب و قبل از اینکه از رختخواب خارج شوید، است. در این زمان، تورم پاها در کمترین حالت خود قرار دارد و رگ‌ها هنوز تحت تاثیر نیروی جاذبه قرار نگرفته‌اند. این کار به جوراب اجازه می‌دهد تا به طور موثرتری فشار لازم را اعمال کند و از تجمع خون در طول روز جلوگیری نماید.
7. برای اثربخشی بیشتر و کنترل علائم واریس، استفاده منظم و روزانه از جوراب واریس توصیه می‌شود. این به معنای پوشیدن جوراب در طول ساعات بیداری و فعالیت است.

موارد استفاده از جوراب واریس کف دار آدور

• جلوگیری از ایجاد لخته خون (در موارد خاص و با تجویز پزشک)
• پیشگیری از پیشرفت بیماری واریس
• کمک به بازگشت خون به قلب
• کاهش درد و سنگینی پاها
• بهبود گردش خون در پاها
• کاهش تورم پاها