Genestar Monohydrate Creatine Powder
یک قاشق مرباخوری ( حدود ۵ گرم ) از پودر را در ۱۵۰ میلی لیتر آب و یا آبمیوه شیرین به طور کامل حل نموده و این مخلوط را در دو یا سه وعده در طی روز میل نمایید. بهترین زمان مصرف پس از تمرین قبل از خواب است.
| ترکیبات | مقدار در هر میلی لیتر | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۱۰۰g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
لطفاً فرم زیر را تکمیل کنید
"درود بر شما! ممنون که با ما در ارتباطید. آیا در زمینه خاصی نیاز به مشاوره یا راهنمایی دارید؟ خوشحال میشم که بتونم کمک کنم!"