Genestar Monohydrate Creatine Powder
یک قاشق مرباخوری ( حدود ۵ گرم ) از پودر را در ۱۵۰ میلی لیتر آب و یا آبمیوه شیرین به طور کامل حل نموده و این مخلوط را در دو یا سه وعده در طی روز میل نمایید. بهترین زمان مصرف پس از تمرین قبل از خواب است.
هشدار مصرف پودر کراتین مونوهیدرات ژن استار در صورت حساسیت به شیر، تخم مرغ، بادام و سویا مصرف را قطع کرده و به پزشک مراجعه کنید. در جای خشک و خنک و در دمای زیر ۲۵ درجه سانتی گراد نگهداری شود. خانمهای باردار و شیرده بدون اجازه پزشک مصرف نکنند. بیش از میزان دوز پیشنهادی مصرف نکنید. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید. دور از دسترس کودکان نگهداری شود. افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.
| ترکیبات | مقدار در هر میلی لیتر | درصد نیاز مصرف روزانه |
| کراتین مونوهیدرات | ۱۰۰g | ** |
*نیاز مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
**درصد مصرف روزانه از طرف شرکت سازنده مشخص نشده است.
g = گرم / mg = میلی گرم / µg یا mcg = میکروگرم / IU = واحد بین المللی
"درود بر شما! ممنون که با ما در ارتباطید. آیا در زمینه خاصی نیاز به مشاوره یا راهنمایی دارید؟ خوشحال میشم که بتونم کمک کنم!"