نحوه مصرف وی متاپیور کیو ان تی

1. روزانه ۶۰ گرم (معادل ۲ پیمانه) از پروتئین وی ایزوله متاپیور را در ۵۰۰ میلی‌لیتر آب حل کرده و میل نمایید.
2. همچنین می‌توانید مقدار مصرف را در دو مرحله به شکل زیر تقسیم کنید: ۱ پیمانه (حدود ۳۰ گرم) را در ۲۵۰ تا ۳۰۰ میلی‌لیتر آب، شیر کم‌چرب یا نوشیدنی دلخواه حل کرده و میل کنید. همین مقدار را در وعده‌ای دیگر از روز (مثلا بعد از تمرین) مصرف کنید.
3. سن مصرف این محصول 18 سال به بالا می باشد.
4. دوره مصرف برای افزایش حجم عضلانی (حجم خشک) بین 8 تا 12 هفته می باشد که 2 الی 3 پیمانه زیر نظر دکتر تغذیه می توان استفاده کرد.بهترین زمان مصرف حجم خشک به شرح زیر می باشد
5. بعد از تمرین (ضروری): ۱ پیمانه با آب یا شیر کم‌چرب
6. صبح بعد از بیدار شدن: ۱ پیمانه برای تأمین پروتئین سریع
7. در صورت نیاز، بین وعده‌های غذایی یا قبل از خواب: ۱ پیمانه دیگر (برای تامین پروتئین روزانه)
8. دوره مصرف برای کاهش وزن و چربی‌سوزی (دوره کات) بین 6 تا 10 هفته می باشد که روزانه بین 1 الی 2 پیمانه می باشد. بهترین زمان مصرف برای دوره کات به شرح زیر می باشد
9.  بعد از تمرین: ۱ پیمانه (ترجیحا با آب)
10. صبح ناشتا یا بین وعده‌ها: ۱ پیمانه (برای جلوگیری از تحلیل عضلات)
11. دوره مصرف برای حفظ عضلات و تامین پروتئین روزانه بلند مدت می باشد ۱ تا ۲ پیمانه در روز، بسته به مقدار پروتئین موردنیاز بدن وبهترین زمان مصرف به شرح زیر می باشد
12. بعد از تمرین: ۱ پیمانه
13. بین وعده‌های غذایی (در صورت کمبود پروتئین روزانه): ۱ پیمانه
14.  اگر مصرف روزانه شما ۲ پیمانه یا کمتر است، نیازی به استراحت نیست.
15.  اگر ۳ پیمانه یا بیشتر در روز مصرف می‌کنید، بعد از ۸ تا ۱۲ هفته، یک وقفه ۲ هفته‌ای بدهید تا بدن دچار عادت نشود.
16. بسته به هدف میتوان در کنار وی متاپیور کیو ان تی محصولات زیر را استفاده کرد
17. برای افزایش حجم: ترکیب با کراتین، بی سی ای ای (BCAA)، کربوهیدرات‌های پیچیده
18.  برای کاهش وزن: ترکیب با ال-کارنیتین، فیبرهای غذایی، چربی‌سوزهای طبیعی
19.  برای بهبود ریکاوری: ترکیب با گلوتامین و BCAA

موارد مصرف کیو ان تی متاپیور زیرو کرب

• کمک به ساخت و حفظ توده عضلانی
• کمک به پیشگیری از تحلیل عضلات
• مناسب برای ریکاوری عضلات
• کمک به عضله سازی